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Catégorie : Santé naturelle

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Les grands principes du Feng Shui

Les grands principes du Feng Shui

Le Feng Shui est un «art», qui permettrait d’aménager son espace intérieur de façon à optimiser la circulation de l’énergie positive. Selon ses adeptes, le Feng Shui peut vous changer la vie. Il favoriserait la réussite, la santé et le bien être.

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Huile végétale visage : celle qu’il vous faut

Huile végétale visage : celle qu’il vous faut

Prendre soin de sa peau est un geste à adopter au quotidien. Que vous ayez la peau sèche, grasse, à tendance acnéique ou que vous vouliez apaiser des irritations ou encore vous débarrasser de vos taches brunes, votre meilleur allié sera l’huile végétale ! A chaque peau son huile végétale. Il faut bien distinguer chaque...

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Les infusions aux plantes et leurs bienfaits

Les infusions aux plantes et leurs bienfaits

Apaisantes, réconfortantes et relaxantes, les infusions ont beaucoup de bienfaits sur l’organisme et connaissent de plus en plus de succès. En effet, elles sont très riches en principes actifs qui facilitent la digestion, qui revitalisent le corps et qui améliorent la qualité du sommeil. Nous allons faire le point sur leurs bienfaits.

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Pourquoi et comment s’étirer ?

Pourquoi et comment s’étirer ?

L’étirement est une pratique qui se fait avant ou après une séance de sport et est souvent sujet de débat dans le monde sportif.

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La natation et ses bienfaits

La natation et ses bienfaits

La natation est un sport aquatique. Elle englobe toutes les activités physiques qui se font à l’intérieur de l’eau comme la plongée ainsi que les activités qui se font à la surface de l’eau comme la nage synchronisée.

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Quelle huile essentielle mettre dans son diffuseur ?

Quelle huile essentielle mettre dans son diffuseur ?

Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés de relaxation et de bien être, pour en profiter pleinement, il est possible d’utiliser un diffuseur spécialement conçu à cet effet. Il est important de connaitre les propriétés des huiles essentielles lorsqu’elles sont diffusées pour adapter son choix à la sensation désirée.

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Les vertus du curcuma

Les vertus du curcuma

Le curcuma est plus qu’une épice qu’on ajoute au riz, c’est un excellent allié pour votre santé. Celui-ci a une action anti inflammatoire qui permet de venir à bout des troubles digestives et permet également de prévenir de certains types de cancers.

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