Le zinc est un oligo-élément qui protège le système immunitaire, il est même nécessaire à la cicatrisation des blessures, il aide au métabolisme des hydrates de carbone et nous avons besoin du zinc pour avoir le sens du goût et de l’odorat. Le zinc peut vous aider à avoir des cheveux plus sains et plus...
L’eau constitue plus de 70 % du corps humain. Toutefois, notre corps ne possède pas de réserve d’eau, c’est pourquoi, il est très important de compenser toute l’eau éliminée, que ce soit par les urines ou par la transpiration.
Le Feng Shui est un «art», qui permettrait d’aménager son espace intérieur de façon à optimiser la circulation de l’énergie positive. Selon ses adeptes, le Feng Shui peut vous changer la vie. Il favoriserait la réussite, la santé et le bien être.
Prendre soin de sa peau est un geste à adopter au quotidien. Que vous ayez la peau sèche, grasse, à tendance acnéique ou que vous vouliez apaiser des irritations ou encore vous débarrasser de vos taches brunes, votre meilleur allié sera l’huile végétale ! A chaque peau son huile végétale. Il faut bien distinguer chaque...
Apaisantes, réconfortantes et relaxantes, les infusions ont beaucoup de bienfaits sur l’organisme et connaissent de plus en plus de succès. En effet, elles sont très riches en principes actifs qui facilitent la digestion, qui revitalisent le corps et qui améliorent la qualité du sommeil. Nous allons faire le point sur leurs bienfaits.
L’étirement est une pratique qui se fait avant ou après une séance de sport et est souvent sujet de débat dans le monde sportif.
La natation est un sport aquatique. Elle englobe toutes les activités physiques qui se font à l’intérieur de l’eau comme la plongée ainsi que les activités qui se font à la surface de l’eau comme la nage synchronisée.
Le gel d’aloe vera est un véritable cadeau de la nature pour l’être humain. Substance translucide aux multiples vertus, elle a des propriétés uniques pour la peau et les phanères.
Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés de relaxation et de bien être, pour en profiter pleinement, il est possible d’utiliser un diffuseur spécialement conçu à cet effet. Il est important de connaitre les propriétés des huiles essentielles lorsqu’elles sont diffusées pour adapter son choix à la sensation désirée.
Le curcuma est plus qu’une épice qu’on ajoute au riz, c’est un excellent allié pour votre santé. Celui-ci a une action anti inflammatoire qui permet de venir à bout des troubles digestives et permet également de prévenir de certains types de cancers.