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Douleur cervicale que faire : comment soulager les douleurs cervicales ?

Douleur cervicale que faire : comment soulager les douleurs cervicales ?

Les cervicalgies ou les douleurs cervicales sont des symptômes qui surviennent de manière assez fréquente, de nombreuses personnes se plaignent de ce type de douleurs et elles peuvent avoir plusieurs origines différentes telles que l’arthrose par exemple ou encore les torticolis et même parfois des entorses qui ont pour cause les traumatismes la plupart du temps.

Pourquoi et comment s’étirer ?

Pourquoi et comment s’étirer ?

L’étirement est une pratique qui se fait avant ou après une séance de sport et est souvent sujet de débat dans le monde sportif.

La natation et ses bienfaits

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La natation est un sport aquatique. Elle englobe toutes les activités physiques qui se font à l’intérieur de l’eau comme la plongée ainsi que les activités qui se font à la surface de l’eau comme la nage synchronisée.

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