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Catégorie : Santé naturelle

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Le Shiatsu, technique médicale traditionnelle chinoise

Le Shiatsu, technique médicale traditionnelle chinoise

Le shiatsu, un terme originaire du Japon qui signifie l’utilisation des doigts afin d’appliquer une pression. C’est une technique de massage pour des fins thérapeutiques, utilisant la pression des doigts et des mains pour rendre le corps de l’individu en meilleur santé et plus souple qu’avant. Le moyen de le pratiquer est d’appliquer des pressions...

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Soigner une carence en vitamine B 12 : Voici les signes et les solutions ?

Soigner une carence en vitamine B 12 : Voici les signes et les solutions ?

Notre corps a besoin de différents nutriments, avec des doses précises, pour qu’il puisse fonctionner normalement. Les vitamines sont des aliments très importants, dont le corps a besoin, dès les premières années de la vie. Chaque vitamine a sa fonction dans notre corps. Dans le cas d’une diminution ou d’une carence de l’une des vitamines,...

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Huiles essentielles : des précautions à prendre

Huiles essentielles : des précautions à prendre

Connues depuis les civilisations anciennes, les huiles essentielles sont des extraits naturels de certaines plantes médicinales reconnues pour leurs vertus puissantes. Elles sont d’une efficacité extraordinaire, tant sur le plan santé que le bien être.

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